るーるービーム

もふもふ!っとお気楽ビームを発する、アメショのるーです。

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ダンシング・クィーン。

るーちゃん、、、

ダンスのポーズをびしっと決める。。。




DSC_5240.jpg

Ho---!!! 

きんぐおぶぽっぷ、まいこぉーみたいでしょ?




DSC_5255.jpg

うふっ!決まったわ!

ナイトフィーバーですわよ! ←いつの時代だ?




ダンスのあとは、、、




DSC_5257.jpg

全身ストレッチ。。。




↓ここから先は、私の独り言です。

ワタクシ、スポーツクラブを移籍してから、

ヒップホップにハマっております。

以前、少々踊ってましたが、

首が痛くてダンスはもう無理だな、

と思いつつも、

移籍後、まぁとりあえず、なんちゃってで

ヒップホップのレッスンに参加したところ、

そのインストラクターのダンスが

めちゃくちゃ楽しい!!!

これは首が痛いとか言ってる場合じゃない!

ダンスを踊れる体を作らんとあかん!

そこで、インナーマッスルを鍛えるだの、

骨盤を緩めるだの、全身ストレッチだの、

気功、ベリーダンス、サルサ等々、

いろいろとスタジオレッスンに参加しまして、

その結果、首の具合がだいぶ良くなりました。

おそらく骨盤回りの筋肉が緩んで、

体幹が鍛えられてきたからだと思います。

筋肉を緩ませるって大切だな、

と思いマッスル。。。






読んでいただき、貴重なお時間ありがとう!(=⌒▽⌒=)

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(* ̄m ̄) ププッ
るーちゃんのお姿を見て
ごめん・・・吹き出しちゃいました
めちゃくちゃ可愛い~~
ホントダンス踊ってる風に見えるよ!!
全身ストレッチ姿
るーちゃんが平泳ぎしてる所を
水中から見てるようにみえる~~(=^^=) ニョホホホ
身体を動かして、体調がよくなったんですね
よかったですね
2010/12/03(金) 18:40:59 | URL | ?ǵ #SFo5/nok[編集]
るーちゃんのいつも踊ってるみたいでさまになってますね♪
凄く可愛いしモフモフがどうしても気になります(笑)
みんな可愛くて全身ストレッチは前足と後ろ足が統一されてない所が
またいいですね(*^_^*)
ダンス通ってるんですね!!
凄いな~体を動かして首も順調に回復してるんですね(*^。^*)
ピップホップ楽しそう~♪
2010/12/03(金) 20:47:20 | URL | クウママ #-[編集]
わ~!
るなちゃんマイコーだ!!!
かっこいぃ~☆
2枚目の写真、スリラーのダンスにも見えますね( ̄w ̄)
じゆみゆさん、
ダンサーなんですね!
話を聞いてて、
すっごいなぁ。
実際踊ってるの見たら
かっこいいんだろうなぁ。
なんて思ってしまいましたよ☆
楽しいことできて、それで首の具合が良くなってって、
いいことずくめですね♪
良かった良かった~(⌒▽⌒)v
ぽちり
2010/12/03(金) 22:43:30 | URL | かおりん #-[編集]

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プロフィール

じゆみゅ

Author:じゆみゅ
るー:本名「るな」
2006/8/17生まれ 
アメリカンショートヘアー♀
凶暴で抱っこがキライ。なのに、
側にいないと寂しくて鳴く甘えん坊。

おかあにゃん:るーお嬢様の執事

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